ヴァイオリンよ、末永くお付き合いしましょう
密かに、チェロとも付き合いたいですXD (ブログ名を変更しました!)
2009-06-24 (Wed)
昨天,星期二
不錯地小小也練了2小時多
還是那些東東,不過主菜終於進入第二頁!
=================
昨天再次對於練習時數,作出深刻反醒
跟友人C說起: 左算右算的,照目前的作息+工作流程,每星期只能練上3天!
友人C: 這麼少?!(即答)
是啊,連不是學習中的友人也覺得少了 ORZ
於是呢,就只能向以下方面改善:
早起是很很有必要的,多早呢?
−−−起來後會HEA一會兒+摸腦一會兒+梳洗+弄吃的+吃掉它+飯後HEA+4小時練習
=1+1+1+1+1+4
......出門前9小時 囧
如果3時45分要外出,那就要6時45分起來??
囧
囧
囧
不行不行!
再算一次
3時45分外出,那4小時前就是11時45分
2小時弄吃+吃=9時45分
再2小時摸腦+HEA+梳洗=7時45分
....嗯,比較合理
睡覺要8小時=11時45分
...這有點難度啊〜〜〜
如果回到家是8時左右,那就只有3小時45分的活動時間
要做運動−1小時
要洗澡−30分鐘
=2小時15分的輕鬆時間
囧
囧
囧
應該還可以吧?
現在看來也只是星期一,五會這麼跑的(問題也出在這2天上)
加上星期六要學會如何留力
別令自己在星期日變成一堆灰
如此這樣,一星期就能練足6天了
達到本來目標!
嗯,只能這樣了
不錯地小小也練了2小時多
還是那些東東,不過主菜終於進入第二頁!
=================
昨天再次對於練習時數,作出深刻反醒
跟友人C說起: 左算右算的,照目前的作息+工作流程,每星期只能練上3天!
友人C: 這麼少?!(即答)
是啊,連不是學習中的友人也覺得少了 ORZ
於是呢,就只能向以下方面改善:
早起是很很有必要的,多早呢?
−−−起來後會HEA一會兒+摸腦一會兒+梳洗+弄吃的+吃掉它+飯後HEA+4小時練習
=1+1+1+1+1+4
......出門前9小時 囧
如果3時45分要外出,那就要6時45分起來??
囧
囧
囧
不行不行!
再算一次
3時45分外出,那4小時前就是11時45分
2小時弄吃+吃=9時45分
再2小時摸腦+HEA+梳洗=7時45分
....嗯,比較合理
睡覺要8小時=11時45分
...這有點難度啊〜〜〜
如果回到家是8時左右,那就只有3小時45分的活動時間
要做運動−1小時
要洗澡−30分鐘
=2小時15分的輕鬆時間
囧
囧
囧
應該還可以吧?
現在看來也只是星期一,五會這麼跑的(問題也出在這2天上)
加上星期六要學會如何留力
別令自己在星期日變成一堆灰
如此這樣,一星期就能練足6天了
達到本來目標!
嗯,只能這樣了
2009-06-18 (Thu)
第34天,星期三
昨天下午寫的,總算是有完成
可今天卻沒繼續的動力 orz
===============
第35天,星期四
下午吃飽飽後,外出去又一城買書
7時回來
hea+吃飯
8時半開始,11時結束
仍然是龜速(60)+schradieck
又,把鈴木第4冊的拉過一下,第5冊的看過一下
−−−就因為明天的那個新學生。
唉,偶討厭這種空降下來的,over 3級的學生啊= =!!
少收為妙!
另,昨天拉完時發現右手壓著弓的手指醂
今天不只右手,連左手的1−3指也醂
天氣潮濕呼??
又把肩墊的左右腳對換了
嗯, 果然好多了
不過今天練琴,仍然還是放下琴時,
會突然覺得全身「緊」了
明天要再注意放鬆的問題 orz ....
===================
ps
剛剛回頭數了一下
其實應該是第35−36天才對
不過誤差應該是出在前面第9天的那篇中
就不回頭改了
那不見了的一天, 偶究竟幹什麼了呢? 囧
下次還是不要多過3天不寫了
不然可能又失憶= =!!
36天記錄中
實際有練的日子是17天
扣除7天的傷殘日
還是有12天沒練琴的........
糟糕啊〜_〜
糟糕啊〜_〜
糟糕啊〜_〜
昨天下午寫的,總算是有完成
可今天卻沒繼續的動力 orz
===============
第35天,星期四
下午吃飽飽後,外出去又一城買書
7時回來
hea+吃飯
8時半開始,11時結束
仍然是龜速(60)+schradieck
又,把鈴木第4冊的拉過一下,第5冊的看過一下
−−−就因為明天的那個新學生。
唉,偶討厭這種空降下來的,over 3級的學生啊= =!!
少收為妙!
另,昨天拉完時發現右手壓著弓的手指醂
今天不只右手,連左手的1−3指也醂
天氣潮濕呼??
又把肩墊的左右腳對換了
嗯, 果然好多了
不過今天練琴,仍然還是放下琴時,
會突然覺得全身「緊」了
明天要再注意放鬆的問題 orz ....
===================
ps
剛剛回頭數了一下
其實應該是第35−36天才對
不過誤差應該是出在前面第9天的那篇中
就不回頭改了
那不見了的一天, 偶究竟幹什麼了呢? 囧
下次還是不要多過3天不寫了
不然可能又失憶= =!!
36天記錄中
實際有練的日子是17天
扣除7天的傷殘日
還是有12天沒練琴的........
糟糕啊〜_〜
糟糕啊〜_〜
糟糕啊〜_〜
2009-06-16 (Tue)
第30天
忙
and.....
偶的BT HARD DISC出現BAD SECTOR啦〜〜囧
天殺的「海閘牌」,竟然只有半年的能耐就死了= =!!
搶救DATA ING....
==================
第31天,星期日
臭寶寶沒草了,要買
偶沒碟用了,要買
HARD DISC也要買.....
外出!
想著想著,如果又萬一要換貨,在家附近買應該會好點吧?
於是價格沒大問題下,就在家附近買了...
....還好是這樣
因為偶”又”中獎囉〜〜〜
買回去,FORMAT了3小時也不能完成
拿回去換..果然是有問題的! 囧
換了一個,正資料轉移中.......
今天沒時間心情練啊〜〜〜
==================
第32天,星期一
教琴,而且要補回上星期,因偶”傷殘”而請了假的課
1時半就起行了
8時才回家
累....放過偶吧T_T
=================
第33天,星期二
今天
現在是下午,等回會先去做一下運動
(一個多星期沒做過,很不舒服= =)
洗澡
HEA
開始練琴
今天會把篠崎4的,先拉一拉
−−−因為星期五那個,不知情況如何的,「自稱5級」”空降”學生。
然後繼續SCHRADIECK + 極龜速主菜......
忙
and.....
偶的BT HARD DISC出現BAD SECTOR啦〜〜囧
天殺的「海閘牌」,竟然只有半年的能耐就死了= =!!
搶救DATA ING....
==================
第31天,星期日
臭寶寶沒草了,要買
偶沒碟用了,要買
HARD DISC也要買.....
外出!
想著想著,如果又萬一要換貨,在家附近買應該會好點吧?
於是價格沒大問題下,就在家附近買了...
....還好是這樣
因為偶”又”中獎囉〜〜〜
買回去,FORMAT了3小時也不能完成
拿回去換..果然是有問題的! 囧
換了一個,正資料轉移中.......
今天沒時間心情練啊〜〜〜
==================
第32天,星期一
教琴,而且要補回上星期,因偶”傷殘”而請了假的課
1時半就起行了
8時才回家
累....放過偶吧T_T
=================
第33天,星期二
今天
現在是下午,等回會先去做一下運動
(一個多星期沒做過,很不舒服= =)
洗澡
HEA
開始練琴
今天會把篠崎4的,先拉一拉
−−−因為星期五那個,不知情況如何的,「自稱5級」”空降”學生。
然後繼續SCHRADIECK + 極龜速主菜......
2009-06-12 (Fri)
星期二,星期三
吃飽睡,睡醒吃的日子....(默)
意外地沒怎麼變重
還是痛痛,行動非常不便
所以都躺著
當補眠....囧
==============
星期四
能比較正常地走動了,雖然還在跛腳 囧
終於有練
9−11這樣
1拍=40的極慢速
結論......神奇地很有效
不過呢,極慢速=很難聽的說 囧
明天繼續!(應該是今天繼續xd)
=============
星期五.....晚上再寫
星期二的補充: 已經忘了 囧.......
應該有練吧?
吃飽睡,睡醒吃的日子....(默)
意外地沒怎麼變重
還是痛痛,行動非常不便
所以都躺著
當補眠....囧
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星期四
能比較正常地走動了,雖然還在跛腳 囧
終於有練
9−11這樣
1拍=40的極慢速
結論......神奇地很有效
不過呢,極慢速=很難聽的說 囧
明天繼續!(應該是今天繼續xd)
=============
星期五.....晚上再寫
星期二的補充: 已經忘了 囧.......
應該有練吧?
2009-06-08 (Mon)
第23天......
忙,沒空
===============
第24天
天殺的,破財日 囧
早上起來臭寶寶絕食了啦\></
嚇得偶只有找地方看醫生去
因為星期六,也因為偶不是任何一間醫院的會員
結果沒人肯看寶寶
最後只有最貴的大埔那間有時間
也不多說了
反正偶是一個人回家的
留下了寶寶,跟”2千大元” 囧
=================
星期天
一大早去游泳
然後趕入葵興補上昨天的課
再跟著趕返太子道,偶自己要上課
然後,
出事了
下課,出到門外
在偶剛走了一兩步時,被叫住了
偶回頭
”拍”
倒地 囧
因為回頭而腳下不穩
又剛剛好落腳在地面不平的位置
弄傷了左膝蓋
好痛,好痛啊 >_<
回家再消毒
就一個字「痛!」
而且整晚都在痛
還因為痛的關係
攪得偶連作夢內容,也是受傷了
痛,痛,痛 >_<
================
今天,星期一
大早起來,外出接寶寶回家
一跛一跛的,走好慢,弄得街上回頭率高了好幾倍
跛著腳終於去到大圍
已經是一身汗
結果只有的士回家
實在是沒體力再跛回去了 orz....
本來下午要外出教琴的
回來想想,還是請假好了
一步一痛不說,一旦停下來反而更痛了
坐著不動是最好的,雖然也會痛啦
不過沒那麼匈化∪了
看來今天會有超多時間、耐性
去練要求的「極龜速」前進的樣子 囧
++++++++++++++++
受傷第2天的樣子

忙,沒空
===============
第24天
天殺的,破財日 囧
早上起來臭寶寶絕食了啦\></
嚇得偶只有找地方看醫生去
因為星期六,也因為偶不是任何一間醫院的會員
結果沒人肯看寶寶
最後只有最貴的大埔那間有時間
也不多說了
反正偶是一個人回家的
留下了寶寶,跟”2千大元” 囧
=================
星期天
一大早去游泳
然後趕入葵興補上昨天的課
再跟著趕返太子道,偶自己要上課
然後,
出事了
下課,出到門外
在偶剛走了一兩步時,被叫住了
偶回頭
”拍”
倒地 囧
因為回頭而腳下不穩
又剛剛好落腳在地面不平的位置
弄傷了左膝蓋
好痛,好痛啊 >_<
回家再消毒
就一個字「痛!」
而且整晚都在痛
還因為痛的關係
攪得偶連作夢內容,也是受傷了
痛,痛,痛 >_<
================
今天,星期一
大早起來,外出接寶寶回家
一跛一跛的,走好慢,弄得街上回頭率高了好幾倍
跛著腳終於去到大圍
已經是一身汗
結果只有的士回家
實在是沒體力再跛回去了 orz....
本來下午要外出教琴的
回來想想,還是請假好了
一步一痛不說,一旦停下來反而更痛了
坐著不動是最好的,雖然也會痛啦
不過沒那麼匈化∪了
看來今天會有超多時間、耐性
去練要求的「極龜速」前進的樣子 囧
++++++++++++++++
受傷第2天的樣子





